Férias de Final de Ano…

É Meninas! Fim de ano está aí. Passa tão rápido que nem percebemos não é? Estou em Florianópolis curtindo um tempo... Ou Melhor, dando um tempo. Rs Quando voltar conto todos os detalhes, mostro as fotos, os lugares que fomos. Vão acompanhando pelo insta e vamos nos falando. 😉 #Pleaseeee Vocês vão viajar neste fim … Continue lendo Férias de Final de Ano…

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Escondidinho de Batata-Doce com Frango Fit

Oii Gente! Como passaram o final de semana? Dia dos Namorados... Frio por toda parte... Rssss Postei no Insta o Jantar que fiz para o Dia dos Namorados em casa, e hoje vou contar como preparei. Optei por um Escondidinho de Batata-Doce, com recheio de frango. Ficou Maravilhoso! Uma Dica é colocar no recheio junto … Continue lendo Escondidinho de Batata-Doce com Frango Fit

Risoto Funcional de Frango, com Creme de Ricota e Brócolis

Eu adoro Risoto! Mas, como eu só como arroz integral hoje em dia durante a semana, resolvi substituir o Arroz arbóreo que uso sempre para preparar risotos, pelo "Cateto Integral". Nos finais de semana, costumo enfiar o pé na jaca, e dou uma relaxada, libero o arbóreo nas preparações. Este risoto é bem leve, nutritivo, … Continue lendo Risoto Funcional de Frango, com Creme de Ricota e Brócolis